怕槽寡汰别欣担持火恳逢笨患
颁江镭砰挟川惭蔬梁躬纳藕率
绪论 单元测试
1、单选题：
瑜伽起源于哪个国家？
选项：
A:美国
B:印度
C:中国
D:韩国
答案: 【印度】
2、多选题：
瑜伽意为什么？
选项：
A:“连接”
B:“天然”
C:“结合”
D:“融合”
答案: 【“连接”;“结合”;“融合”】
3、单选题：
下列不属于古典瑜伽体系的是哪个？
选项：
A:空中瑜伽
B:业瑜伽
C:智瑜伽
D:王瑜伽
答案: 【空中瑜伽】
4、判断题：
奉爱瑜伽属于现代瑜伽体系。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
5、多选题：
流瑜伽是哪两种瑜伽的混合体，它的练习风格和难度都介于两者之间。
选项：
A:奉爱瑜伽
B:艾扬格瑜伽
C:哈他瑜伽
D:阿斯汤加瑜伽
答案: 【哈他瑜伽;阿斯汤加瑜伽】
6、判断题：
初学者最好在早晨开始练习，这时身体的肌肉是柔韧的。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
第一章 单元测试
1、单选题：
下列哪种是瑜伽最基本的呼吸法？
选项：
A:左鼻孔呼吸
B:腹式呼吸法
C:胸式呼吸法
D:右鼻孔呼吸
答案: 【腹式呼吸法】
2、单选题：
胸式呼吸法是靠什么的侧向扩张来吸气？
选项：
A:横膈膜
B:肋骨
C:肺
D:胸廓
答案: 【肋骨】
3、单选题：
拜日式，又称为什么？
选项：
A:骑马式
B:祈祷式
C:向月亮致敬式
D:向太阳致敬式
答案: 【向太阳致敬式】
4、单选题：
练习骑马式时重心应放在哪里？
选项：
A:前腿
B:双手掌
C:两腿之间
D:后腿
答案: 【两腿之间】
5、单选题：
拜日式A由几个串联体式构成？
选项：
A:10
B:8
C:9
D:7
答案: 【9】
6、单选题：
拜日式B由多少个串联体式构成？
选项：
A:19
B:18
C:16
D:17
答案: 【17】
第二章 单元测试
1、判断题：
练习脖颈拉伸式时，动作要迅猛。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
2、判断题：
练习兔子式时，头尽量缩向膝盖。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、判断题：
严重的腰部或者颈部损伤者可以练习鱼式。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
4、判断题：
练习鱼式时应该先延展脊柱再缓慢进入体式。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、多选题：
仰卧放松的姿势又叫什么？
选项：
A:和平的姿势
B:仰尸功
C:婴儿式
D:摊尸式
答案: 【和平的姿势;仰尸功;摊尸式】
6、单选题：
练习完后弯体式后，可采用下列哪种反向体式进行休息？
选项：
A:骆驼式
B:虎式
C:婴儿式
D:猫伸展式
答案: 【婴儿式】
完整版答案需支付5元购买，完整答案是全部章节的课后答案。制作这些答案花费了很多心血，希望大家理解，如需购买请点击下方红字：
注意：完整答案是全部的课后答案，无期末答案！
萌面人优惠券
一键领取淘宝，天猫，京东，拼多多无门槛优惠券，购物省省省！
如需了解详情请点击下方红字：
萌面人优惠券APP下载
支持安卓，苹果，PC电脑等设备，可查看各种大学网课答案，可一键领取淘宝，天猫，京东，拼多多无门槛优惠券
详情请点击下方红字：
更多信息：如何找到本平台？
方法一：
点击下方红字，访问萌面人资料铺
方法二：
搜狗搜索：萌面人资料铺 认准域名：www.xuexianswer.com 或者域名：xuexianswer.com 点击进入
方法三：
打开手机微信，扫一扫下方二维码，关注微信公众号：萌面人APP
本公众号可查看各种网课答案，还可免费查看大学教材答案
点击这里，可查看公众号功能介绍
为了下次更快打开本网站，建议在浏览器添加书签收藏本网页。
添加书签方法：
1.电脑按键盘的Ctrl键+D键即可收藏本网页
2.手机浏览器可以添加书签收藏本网页
书洽季崩蛊嚎餐岛你柒腐隘轿
罗歼盒憋啃告椭吃鸥棠弧堵丝